സാധാരണയായി ഒരു യോഗി രണ്ട് പായകൾ തയ്യാറാക്കും, ഒന്ന് വീടിനും ഒന്ന് ഔട്ട്ഡോർ പരിശീലനത്തിനും.വീട്ടിൽ TPE യോഗ മാറ്റിന്റെ പോർട്ടബിലിറ്റി അവഗണിക്കാം, പക്ഷേ പായ കൊണ്ടുപോകാൻ എളുപ്പമായിരിക്കണം.ഒന്നാമതായി, ഭാരം ഭാരം കുറഞ്ഞതായിരിക്കണം.പല ബ്രാൻഡുകളും 1.5-3 എംഎം ട്രാവൽ ടിപിഇ യോഗ മാറ്റുകൾ നിർമ്മിക്കും, അത് എളുപ്പത്തിൽ ചുരുട്ടുകയോ സ്യൂട്ട്കേസുകളിലേക്കും ബാക്ക്പാക്കുകളിലേക്കും മടക്കിവെക്കാനും കഴിയും.
സ്ലിപ്പ് പ്രതിരോധം
യോഗയിൽ പുതിയതായി വരുന്ന ആളുകൾക്ക് പൊതുവെ TPE യോഗ മാറ്റുകളെക്കുറിച്ച് പ്രത്യേക ആവശ്യകതകളും ആശങ്കകളും ഇല്ല.എന്നിരുന്നാലും, നോൺ-സ്ലിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ നോൺ-സ്ലിപ്പ് മാറ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ അനുഭവം അഗാധമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തണം, ഇതിനകം തന്നെ ആയാസമുള്ള നിലയിലുള്ള പോസ് നിയന്ത്രിക്കാൻ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, പേശികൾ കൂടുതൽ പിരിമുറുക്കമുള്ളതും വലിച്ചുനീട്ടാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതുമാണ്.ആസനത്തിന്റെ ശരിയായ പരിശീലനം ഉറപ്പാക്കാത്തതിന് പുറമേ, ഇത് പരിശീലനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.സുരക്ഷിതത്വം പരിശീലിക്കുക.വേനൽ യോഗയിൽ വിയർക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, ഇത്തവണ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വഴുവഴുപ്പുള്ള പായ ആവശ്യമാണ്.
പോസ്റ്റ് സമയം: ജനുവരി-04-2022